Véronique Rompré

Le massage prénatal est une technique de massage pour les femmes enceintes qui aide à soulager les douleurs et les tensions associées à la grossesse. Les zones les plus couramment massées incluent le dos, les épaules, les jambes, les pieds et l'abdomen. Les bienfaits comprennent la réduction du stress et de l'anxiété, l'amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, la réduction de la douleur et de l'enflure, ainsi que la préparation du corps pour l'accouchement.

Le massage prénatal est une technique de massage pour les femmes enceintes qui aide à soulager les douleurs et les tensions associées à la grossesse. Les zones les plus couramment massées incluent le dos, les épaules, les jambes, les pieds et l'abdomen. Les bienfaits comprennent la réduction du stress et de l'anxiété, l'amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, la réduction de la douleur et de l'enflure, ainsi que la préparation du corps pour l'accouchement.

Le massage suédois cinétique est une technique réalisée sur la table, en utilisant de l'huile et où les mains du thérapeute viennent en contact direct avec la peau de la personne cliente. On compte différents bienfaits reliés à cette approche : la détente, l'amélioration de la circulation sanguine, la réduction du stress par apaisement du système nerveux, l'amélioration de la souplesse de la peau et la diminution des tensions musculaires, entre autres. Nous travaillons d'un point d'attache musculaire à l'autre pour apporter une grande détente musculaire et apaiser les douleurs chroniques. Le massage suédois cinétique permet également d'améliorer l'amplitude du mouvement, d'où le mot cinétique, qui signifie « mouvement » et une meilleure conscience du corps.

Le massage suédois cinétique est une technique réalisée sur la table, en utilisant de l'huile et où les mains du thérapeute viennent en contact direct avec la peau de la personne cliente. On compte différents bienfaits reliés à cette approche : la détente, l'amélioration de la circulation sanguine, la réduction du stress par apaisement du système nerveux, l'amélioration de la souplesse de la peau et la diminution des tensions musculaires, entre autres. Nous travaillons d'un point d'attache musculaire à l'autre pour apporter une grande détente musculaire et apaiser les douleurs chroniques. Le massage suédois cinétique permet également d'améliorer l'amplitude du mouvement, d'où le mot cinétique, qui signifie « mouvement » et une meilleure conscience du corps.

En relâchement myofascial, le travail se fait directement sur la peau, sans huile. À l’aide de pressions soutenues et contrôlées, le·la thérapeute repère et libère les restrictions fasciales. L’efficacité de cette approche repose sur la qualité de présence, le respect du rythme du corps et le lâcher-prise, permettant ainsi aux tissus de se libérer naturellement, sans contrainte ni force. Je demeure à l’écoute de vos besoins tout au long de la séance. Comme certaines manœuvres se pratiquent sans l’usage systématique du drap (contrairement au massage suédois), il est recommandé d’apporter des vêtements confortables et ajustés, comme un short et une brassière de sport pour les personnes ayant une poitrine. Le fascia est un tissu conjonctif présent partout dans le corps. Lors d’un choc, d’une blessure, d’une inflammation ou simplement avec le temps, il peut se durcir, créant ce qu’on appelle une restriction fasciale. Ces restrictions, souvent douloureuses, exercent une pression importante sur les muscles, les nerfs, les articulations ou les organes, pouvant perturber leur fonctionnement. Comme le fascia est interconnecté, une restriction à un endroit peut en entraîner d'autres ailleurs, formant un réseau de tensions. Le relâchement myofascial vise à restaurer la souplesse du fascia, libérant ainsi les structures affectées et favorisant un meilleur équilibre, une diminution de la douleur et une meilleure circulation des nutriments dans les tissus.

En relâchement myofascial, le travail se fait directement sur la peau, sans huile. À l’aide de pressions soutenues et contrôlées, le·la thérapeute repère et libère les restrictions fasciales. L’efficacité de cette approche repose sur la qualité de présence, le respect du rythme du corps et le lâcher-prise, permettant ainsi aux tissus de se libérer naturellement, sans contrainte ni force. Je demeure à l’écoute de vos besoins tout au long de la séance. Comme certaines manœuvres se pratiquent sans l’usage systématique du drap (contrairement au massage suédois), il est recommandé d’apporter des vêtements confortables et ajustés, comme un short et une brassière de sport pour les personnes ayant une poitrine. Le fascia est un tissu conjonctif présent partout dans le corps. Lors d’un choc, d’une blessure, d’une inflammation ou simplement avec le temps, il peut se durcir, créant ce qu’on appelle une restriction fasciale. Ces restrictions, souvent douloureuses, exercent une pression importante sur les muscles, les nerfs, les articulations ou les organes, pouvant perturber leur fonctionnement. Comme le fascia est interconnecté, une restriction à un endroit peut en entraîner d'autres ailleurs, formant un réseau de tensions. Le relâchement myofascial vise à restaurer la souplesse du fascia, libérant ainsi les structures affectées et favorisant un meilleur équilibre, une diminution de la douleur et une meilleure circulation des nutriments dans les tissus.