Build a strong foundation- and keep progressing.
Designed for beginner and intermediate clients, Pilates Foundations+ develops the core principles of Pilates while building strength, mobility, balance, coordination, and body awareness. Using a combination of matwork, Pilates props, and the Pilates Tower, exercises are individualized and progressed to suit your experience, goals, and postural needs.
50 minDurée de la séanceDurée unique
22 $ à 22 $Tarif dans cette clinique
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Chez Better Living Centre
Pilates Foundations+ tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
