Golden Hour Fitness

60 min · $20 · 1 practitioner

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Usually booked forDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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60 minThis is a gentle class focused on balance, coordination, and full-body movement. It is zero impact and a great reason to come out and socialize. All though it is targeted at a senior demographic, if you are looking for a very gentle movement session, please come by and check it out - all are welcome.

$20

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1 practitioner at this clinic

Times shown are for 60 min · $20.

Julia O'Donoghue$20 · 1 hrNo upcoming times publishedProfile

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2197 Columbia Ave, Rossland, BC

Vérifié il y a 2 h · les tarifs viennent directement de la clinique