Work one-on-one with a Registered Social Worker/Psychotherapist to navigate stress, anxiety, burnout, and life transitions. Sessions focus on building insight, resilience, and practical strategies for emotional well-being using evidence-based approaches like CBT, mindfulness, and solution-focused therapy.
60 à 90 minDurée de la séance2 durées offertes ici
175 $ à 262,50 $Tarif dans cette clinique
Couverture inconnueAssuranceConnectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Most of the hour is spent talking through what’s been happening, how you’ve been reacting, and what patterns keep showing up — your counsellor asks questions, reflects things back, and helps you put words to it — so you leave with a clearer sense of what came up and what to keep noticing between sessions.
Habituellement réservé pour
Feeling stuck in the same patterns
A hard period that feels overwhelming
Wanting space to talk things through
Chez Centre Health
Individual Psychotherapy tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
