A mindful strength class designed to support shoulder and knee health using light weights and resistance bands.. Each class begins with gentle mobility and stretching to prepare the joints, followed by controlled, joint-friendly strength work to build stability and resilience
60 minDurée de la séanceDurée unique
150 $ à 150 $Tarif dans cette clinique
Couverture inconnueAssuranceConnectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Most of the appointment is spent breaking down the everyday tasks that are getting in the way — talking through routines at home, work or school and trying movements, setups or tools in real time — and you leave with practical strategies or equipment ideas to use day to day.
Habituellement réservé pour
Daily tasks feel harder than they should
Returning to work, school or home routines
Figuring out safer ways to do things
Facturation directe acceptée
Deanna Mikado RMT déclare facturer directement :
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Chez Deanna Mikado RMT
Strong Foundations tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
