Join Iysha for an afternoon of movement and recovery!
Learn how to improve the health and mobility of the low back and hips with comprehensive therapeutic exercises that can easily be incorporated into your daily life. You’ll learn somatics exercises, mobility protocols, and rolling practices. Rolling with therapy balls can reduce pain, release trigger points and fascial adhesions, as well as improve blood flow and mobility.
If you suffer from…
Low back pain, Tight hips and lack of hip mobility, Sciatica, Pelvic floor dysfunction
This workshop is for you!
What’s Included:
2hr In-Person Workshop with Iysha Nobes, 1 take-home inflatable therapy ball, A 30 page booklet with instructions and illustrations of rolling exercises and therapeutic sequences you can do from home! (worth $40)
120 minDurée de la séanceDurée unique
50 $ à 50 $Tarif dans cette cliniqueGénéralement 50 $ à 200 $ à Kitchener
Couverture inconnueAssuranceConnectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
Facturation directe acceptée
Encompass Health & Wellness déclare facturer directement :
Soins de santé complémentairesRégimes de soins de santé complémentaires
Chez Encompass Health & Wellness
Roll + Recover: Hips and Low Back tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
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Facturation directe
Régimes de soins de santé complémentaires est facturé au comptoir — vous payez le solde.
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Second floor, 130 Weber St W #202, Kitchener ON · (519) 578-7070
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120 min · 50 $
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