Kinésiologie
Beginner to Intermediate Pilates Drop-In
Build strength, improve posture, and move with confidence in this welcoming Pilates class designed for both beginners and those with some Pilates experience. Each session focuses on core stability, mobility, balance, and full-body strength through controlled, low-impact movements.
Exercises can be modified to suit different fitness levels, allowing you to work at your own pace while continuing to challenge yourself. Whether you're new to Pilates or looking to deepen your practice, you'll leave feeling stronger, more connected, and energized.
Just bring your mat, wear comfortable clothing and be ready to move. 💛
60 min Durée de la séance Durée unique
25 $ à 25 $ Tarif dans cette clinique
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.
Habituellement réservé pour
- Douleur qui gêne les mouvements du quotidien
- Reprendre l’activité après une pause
- Mieux comprendre quoi faire à la maison
Chez Form Wellness + Studio
Beginner to Intermediate Pilates Drop-In tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
Qui l’offre
1 praticien l’offre ici
Krista Boulding25 $ · 1 h
ProfilAucune plage horaire publiée pour le moment
Avant de réserver
Annulation
Annulation sans frais jusqu’à 24 h à l’avance
S’y rendre
2266 S Island Hwy #104, Campbell River, BC · (250) 926-3440
Vérifié il y a 4 min