Kinésiologie
Full Body Summer Circuit
Start your day with a full-body workout designed to build strength, improve mobility, and boost your energy. This circuit-style class combines functional strength exercises, bodyweight movements, and resistance training in a set series of stations. Expect exercises such as squats, lunges, push-ups, rows, and core work for a well balanced routine.
Best for: Anyone looking to increase strength, stay active during the summer, and start the day with an energizing workout. Participants rotate through each station for a specific amount of sets and reps before moving to the next station. Ideal for those who have a general understanding of exercise and no significant injuries or limitations.
60 min Durée de la séance Durée unique
25 $ à 25 $ Tarif dans cette clinique
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.
Habituellement réservé pour
- Douleur qui gêne les mouvements du quotidien
- Reprendre l’activité après une pause
- Mieux comprendre quoi faire à la maison
Chez Form Wellness + Studio
Full Body Summer Circuit tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
Qui l’offre
1 praticien l’offre ici
Avant de réserver
Annulation
Annulation sans frais jusqu’à 24 h à l’avance
S’y rendre
2266 S Island Hwy #104, Campbell River, BC · (250) 926-3440
Vérifié il y a 5 min