Kinésiologie
Semiprivate Essentrics
Workout with a friend! Join Lauren for a full-body Essentrics workout that will wake up your muscles, unlock your joints, and improve your posture, strength, and flexibility! Essentrics draws on the flowing movements of tai chi which create health and balance, the strengthening theories behind ballet which create long, lean, flexible muscles, and the healing principles of physiotherapy which create a pain-free body. Perfect for all fitness levels, this equipment-free workout leaves you feeling energized, youthful, and healthy!
50 min Durée de la séance Durée unique
Prix non affiché Tarif dans cette clinique Généralement 30 $ à 129,95 $ à Toronto
Couverture inconnue Assurance Cette clinique ne publie pas de prix pour ce service : il n’y a donc aucun montant sur lequel calculer une part. Elle vous fera un devis directement.
En quoi ça consiste
Most of the appointment is spent watching how you move and load your body — gait, squat, balance, mobility and strength work — with coaching and exercise adjustments in real time, and you leave with a clearer picture of your movement patterns and a plan to practise.
Habituellement réservé pour
- Getting back into exercise safely
- Movement that feels off or limited
- Wanting form checked during training
Chez Frame Fidelity
Semiprivate Essentrics tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
Qui l’offre
1 praticien l’offre ici
Lauren Finkelstein
ProfilAucune plage horaire publiée pour le moment
Avant de réserver
S’y rendre
505 Eglinton Ave W, Toronto, ON · (289) 998-1468
Vérifié il y a 9 min