Kinésiologie
Kinstretch Class - 6:30pm
Kinstretch is a movement enhancement system designed to improve body control, mitigate injuries, improve joint health, and promote the physical longevity of your body. It can be part of a daily practice for someone who sits at a desk all day, but also has been used by elite athletes for performance care. Class is limited to 8 people.
60 min Durée de la séance Durée unique
25 $ à 25 $ Tarif dans cette clinique Généralement 20 $ à 250 $ à Hamilton
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Most of the appointment is spent watching how you move and load your body — gait, squat, balance, mobility and strength work — with coaching and exercise adjustments in real time, and you leave with a clearer picture of your movement patterns and a plan to practise.
Habituellement réservé pour
- Getting back into exercise safely
- Movement that feels off or limited
- Wanting form checked during training
Chez Function101
Kinstretch Class - 6:30pm tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
Avant de réserver
S’y rendre
101 Locke Street South, Hamilton, ON · (905) 525-0101
Vérifié il y a 15 min