Designed for clients who have completed an initial assessment, this movement coaching session continues to bridge the gap between injury recovery and your return to gym or studio-based classes. These focused sessions support ongoing strength, mobility and movement confidence through a curated program drawing from yoga, pilates, mobility exercises and strength training.
45 à 60 minDurée de la séance2 durées offertes ici
150 $ à 190 $Tarif dans cette cliniqueGénéralement 30 $ à 295 $ à Toronto
Couverture inconnueAssuranceConnectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Most of the appointment is spent watching how you move and load your body — gait, squat, balance, mobility and strength work — with coaching and exercise adjustments in real time, and you leave with a clearer picture of your movement patterns and a plan to practise.
Habituellement réservé pour
Getting back into exercise safely
Movement that feels off or limited
Wanting form checked during training
Facturation directe acceptée
Heal Space déclare facturer directement :
Soins de santé complémentairesRégimes de soins de santé complémentaires
Chez Heal Space
Movement Coaching tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
