Yoga Flow Vinyasa (Frédérique)

60 min · 90 $ · 1 praticien

Le Yoga Flow Vinyasa est une pratique dynamique où les postures s’enchaînent dans un mouvement continu, guidé par la respiration. Chaque séance ressemble à une chorégraphie fluide, alliant force, équilibre et souplesse. Ce type de yoga permet de renforcer le corps, d’améliorer l’endurance et de calmer l’esprit tout en favorisant une pratique méditative à travers le mouvement et la respiration.

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60 minLe Yoga Flow Vinyasa est une pratique dynamique où les postures s’enchaînent dans un mouvement continu, guidé par la respiration. Chaque séance ressemble à une chorégraphie fluide, alliant force, équilibre et souplesse. Ce type de yoga permet de renforcer le corps, d’améliorer l’endurance et de calmer l’esprit tout en favorisant une pratique méditative à travers le mouvement et la respiration.

90 $

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Le Versant Mont-Sainte-Anne90 $ · 1 hLes horaires de ce service ne sont pas encore indexésProfil

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