Massothérapie
Move, Breathe, Release with Sabrina Affonso, RMT
Reconnect with your body through gentle, mindful movement in this somatic-based session. Guided by breath and awareness, you’ll explore slow, intentional exercises designed to release stored tension, improve mobility, and restore a sense of ease in both body and mind.
This class is about listening inward rather than pushing outward — helping you notice where your body holds stress, and offering simple tools to let go and move with greater freedom.
This class invites you to slow down, breathe deeply, and experience the power of movement as medicine.
50 min Durée de la séance Durée unique
40 $ à 40 $ Tarif dans cette clinique Généralement 40 $ à 96 $ à Ajax
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Most of the hour is spent on the table while the therapist works through the areas you’ve agreed to focus on — pressure, pace and techniques shifting as they go — with a brief check-in before and after so you leave knowing what was worked on.
Habituellement réservé pour
- A sore, overworked body
- Needing an hour to properly unwind
- Tension that keeps building up
Chez Mind Body Wellness & Massage Therapy
Move, Breathe, Release with Sabrina Affonso, RMT tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
Qui l’offre
1 praticien l’offre ici
Sabrina Affonso, RMT40 $ · 50 min
ProfilAucune plage horaire publiée pour le moment
Avant de réserver
S’y rendre
381 Westney Rd S, Ajax, ON · (905) 426-6606
Vérifié il y a 9 min