Kinésiologie
Sweat and Stretch
This session is designed to offer a comprehensive approach to both strength and flexibility. The first half will focus on bodyweight exercises aimed at enhancing balance, building strength, and promoting body awareness. By utilizing your own body to create tension and control, you'll develop a deeper understanding of movement mechanics and stability. In the second half, we will shift our focus to stretching and mindfulness practices. This segment is dedicated to increasing flexibility, releasing tension, and calming the mind, leaving you with a sense of relaxation.
60 min Durée de la séance Durée unique
25 $ à 25 $ Tarif dans cette clinique Généralement 81 $ à 110 $ à Delta
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.
Habituellement réservé pour
- Douleur qui gêne les mouvements du quotidien
- Reprendre l’activité après une pause
- Mieux comprendre quoi faire à la maison
Facturation directe acceptée
Monument Health + Physiotherapy déclare facturer directement :
Soins de santé complémentairesRégimes de soins de santé complémentaires
Chez Monument Health + Physiotherapy
Sweat and Stretch tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
Qui l’offre
1 praticien l’offre ici
Sarah Lietz25 $ · 1 h
ProfilAucune plage horaire publiée pour le moment
Avant de réserver
Facturation directe
Régimes de soins de santé complémentaires est facturé au comptoir — vous payez le solde.
S’y rendre
102 - 1777 56 ST, Delta, BC · (604) 813-9716
Vérifié il y a 3 h