Physiothérapie

Mom and Me: Pelvic Floor and Core Restore (Postpartum)

Pelvic Floor and Core Restore is a class led by our very own physiotherapist, Audrey! The Bonus: No babysitter needed. Bring your babe to class! Receive a discount when you register for more than one series. Classes are limited to 10 participants. Register now to reserve your spot! This pelvic floor physiotherapist-led class focuses on connecting the breath, pelvic floor and deep core to optimise strength and function. This class is rooted in pilates-based training and designed to be low impact. Exercises will be performed on a yoga mat with your baby, using bodyweight, resistance bands and swiss balls. Within these one-hour Mom & Me sessions, you can expect 50 minutes of mindful movement, followed by 10 minutes of downtime to mingle with other moms, or for any questions you may have for Audrey. Bring your little and your yoga mat! Date and Time: Thursdays 10-11:00 am
60 min Durée de la séance Durée unique
20 $ à 20 $ Tarif dans cette clinique Généralement 20 $ à 165 $ à Cornwall
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter

En quoi ça consiste

Most of the appointment is spent figuring out what your body can and can’t do — talking through the pattern of the problem, then checking movement, strength, balance and specific tests — with some hands-on treatment or exercise coaching and a plan to take away.

Habituellement réservé pour

  • Pain that keeps coming back
  • An injury that changed how you move
  • Wanting a clearer picture and plan

Facturation directe acceptée

Move Therapeutics déclare facturer directement :

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Chez Move Therapeutics

Mom and Me: Pelvic Floor and Core Restore (Postpartum) tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.

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Facturation directe

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3304 Second Street East, Cornwall, ON · (343) 885-1240

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