STRENGTH is an advanced, powerful and intentional class program built on progressive resistance training, slow and controlled rep isolation, muscle fatigue, and specific sequenced exercises that will leave you feeling the burn. Strength completely eliminates momentum and focuses on form, naturally building foundational strength and endurance. TRX and/or hand weights are utilized.
50 minDurée de la séanceDurée unique
22 $ à 22 $Tarif dans cette cliniqueGénéralement 22 $ à 1 600 $ à North Vancouver
Couverture inconnueAssuranceConnectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Most of the appointment is spent watching how you move and load your body — gait, squat, balance, mobility and strength work — with coaching and exercise adjustments in real time, and you leave with a clearer picture of your movement patterns and a plan to practise.
Habituellement réservé pour
Getting back into exercise safely
Movement that feels off or limited
Wanting form checked during training
Facturation directe acceptée
North Shore Sports Medicine déclare facturer directement :
Soins de santé complémentairesRégimes de soins de santé complémentaires
Chez North Shore Sports Medicine
THURSDAY STRENGTH (TRX) tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
