Évaluation des besoins en kinésiologie, évaluation de la condition physique, programme d'entraînement personnalisé, accès plateforme d'entraînement Hexfit avec journal de bord, conseils personnalisés en entraînement et nutrition, sommeil, gestion du stress et planification de l'horaire d'entraînement. Évaluation biomécanique sommaire/mobilité et échauffement, enseignement sur exécution des exercices/correction de mouvement.
60 minDurée de la séanceDurée unique
95 $ à 95 $Tarif dans cette cliniqueGénéralement 80 $ à 160 $ à Montréal
Couverture inconnueAssuranceConnectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Most of this first kinesiology visit is spent figuring out how you move and where things break down — history, posture, mobility, strength and movement testing — then turning that into a few targeted exercises, coaching on form, and a plan you leave with.
Habituellement réservé pour
A first visit for movement concerns
Pain during exercise or daily tasks
Wanting a clear starting point
Chez Physiokin
Coaching - entraînement privé tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
