Évaluation des besoins en kinésiologie, évaluation de la condition physique, programme d'entraînement personnalisé, accès plateforme d'entraînement Hexfit avec journal de bord, conseils personnalisés en entraînement et nutrition, sommeil, gestion du stress et planification de l'horaire d'entraînement. Évaluation biomécanique sommaire/mobilité et échauffement, enseignement sur exécution des exercices/correction de mouvement.
45 minDurée de la séanceDurée unique
85 $ à 85 $Tarif dans cette clinique
Couverture inconnueAssuranceConnectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Most of this follow-up is spent moving and training — refining exercise technique, progressing or scaling the plan, and checking what changed since last time through a few targeted movement tests — so you leave knowing exactly what to keep doing before the next visit.
Habituellement réservé pour
Checking in after starting an exercise plan
Progressing strength, mobility, or movement work
Getting coached through exercises that feel unclear
Chez Physiokin
Coaching - suivi tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
