Pilates practices and principals are a systematic foundation of exercises and techniques intended to enhance core stability and strength, while improving mobility, & flexibility. Targeting muscles that support the spine, hips, and knees, as well as the shoulders.
An individual Pilates practice is beneficial for those experiencing low back pain, pelvic pain, and any general concerns with posture, mobility and alignment.
Complimentary consultation required
60 minDurée de la séanceDurée unique
80 $ à 80 $Tarif dans cette clinique
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Chez Resolute Wellness
Pilates 1:1 tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
