The Chaos Within: A Positive Guide to Managing ADHD

60 min · 15 $Facturation directe à Régimes de soins de santé complémentaires

Vous passez l’heure à parler avec quelqu’un qui vous écoute vraiment — clarifier ce qui se passe, repérer les patterns, mettre des mots sur ce qui vous pèse — puis vous repartez avec des pistes concrètes à essayer.

Habituellement réservé pourQuand ça déborde depuis un momentDifficulté à gérer stress ou anxiétéBesoin d’y voir plus clair

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60 minDo you have the energy to do everything but often accomplish nothing? Individuals with Attention Deficit and Hyperactivity Disorder experience unique challenges across multiple settings that often impact how they view themselves and their abilities. However, there are positive aspects of ADHD such as creativity, spontaneity and increased energy that are often overlooked. During this one-hour workshop, you will explore ways to leverage the positive attributes of ADHD to support your general wellbeing and overcome obstacles created by inattention and hyperactive behaviours.

15 $

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