Counseling

Somatics & Breathwork w/ Aleah & Chris of Release Breathwork

The Breathwork technique is a version of Conscious Connected Breathwork. It is a breathing pattern in which the breather intentionally connects the inhale with the exhale, without any pauses between the breaths. This cyclical breathing floods the body with oxygen and energy, with both physical and emotional benefits. It is a powerful and safe way to reach a deep connection to our bodies and our minds. During the session past trauma, memories, pain and experiences which are stored in our cells may come up. We place a high importance on creating a safe space filled with vulnerability and compassion so each individual can feel supported throughout their experience. We invite you to give yourself permission to release the things that are holding you back in all areas of your life. $50 for the 1.5-2hr session
90 min Durée de la séance Durée unique
50 $ à 50 $ Tarif dans cette clinique
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter

En quoi ça consiste

Most of the hour is spent talking through what’s been happening, how you’ve been reacting, and what patterns keep showing up — your counsellor asks questions, reflects things back, and helps you put words to it — so you leave with a clearer sense of what came up and what to keep noticing between sessions.

Habituellement réservé pour

  • Feeling stuck in the same patterns
  • A hard period that feels overwhelming
  • Wanting space to talk things through

Chez RiverLines Health & Well-Being Studio

Somatics & Breathwork w/ Aleah & Chris of Release Breathwork tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.

Qui l’offre

1 praticien l’offre ici

Feature Events at RiverLines50 $ · 1 h 30 min
Profil

Aucune plage horaire publiée pour le moment

Avant de réserver

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48 Mill St S, Port Hope, ON · (905) 375-7385

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90 min · 50 $

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