Kinesiology Mat Pilates · Sagebrush Physiotherapy · Ailio
Kinésiologie
Kinesiology Mat Pilates
This is a 45 minute , One on One mat pilates session.
Our kinesiologist will guide you through accessible pilates exercises while focusing on alignment, deep core activation, and posture.
Couverture inconnueAssuranceCette clinique ne publie pas de prix pour ce service : il n’y a donc aucun montant sur lequel calculer une part. Elle vous fera un devis directement.
En quoi ça consiste
Most of the appointment is spent watching how you move and load your body — gait, squat, balance, mobility and strength work — with coaching and exercise adjustments in real time, and you leave with a clearer picture of your movement patterns and a plan to practise.
Habituellement réservé pour
Getting back into exercise safely
Movement that feels off or limited
Wanting form checked during training
Chez Sagebrush Physiotherapy
Kinesiology Mat Pilates tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
