The main goal in restorative yoga is to calm the “monkey mind” and reduce stress through mindful breathing, slow movements and nurturing postures using a variety of props to support the body. This class is ideal for those seeking rest, recovery and tension relief. Restorative yoga offers a gentle and soothing way to restore balance and well-being.
Mats and props provided. Please come dressed in comfortable clothing and bring a blanket.
LEVEL: Beginner
60 minDurée de la séanceDurée unique
20 $ à 20 $Tarif dans cette clinique
Couverture inconnueAssuranceConnectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
Chez Sharbot Lake Chiropractic & Wellness
Restorative Yoga Class tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.