Diététique
Optimal Nutrition for Anxiety & Depression
This comprehensive workshop is designed to empower participants with essential tools to support both physical and mental well-being through nutrition. It will explore key nutrients that support mental health, highlight superfoods known to help reduce anxiety and depression, and explain the powerful connection between gut health and mood. Participants will also gain simple, nourishing meal ideas to help them feel their best and learn which foods to avoid—and why—for optimal emotional balance.
*Full cost of the workshop is taken up front at the time of booking, and will be applied to the session at the time of the appointment. A detailed receipt will be provided on the date of each session.
90 min Durée de la séance Durée unique
30 $ à 30 $ Tarif dans cette clinique
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
La majeure partie du rendez-vous sert à passer votre alimentation au peigne fin — habitudes, horaires, faim, contraintes, objectifs et contexte de vie — puis à ajuster concrètement repas, collations et repères que vous avez en main en sortant.
Habituellement réservé pour
- Manger de façon plus structurée
- Faire le point sur vos habitudes
- Adapter votre alimentation au quotidien
Facturation directe acceptée
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Chez Solace Psychology & Wellness
Optimal Nutrition for Anxiety & Depression tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
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Facturation directe
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#205, 2435 90B Street SW, Edmonton, AB · (780) 702-1079
Vérifié il y a 23 min