Kinésiologie
Mobilité & Récupération (Séance de groupe de
Séance uniquement offerte en virtuel dans le but de présenter et développer des techniques d’auto-massage, d’étirement, mobilité et récupération active pour un été actif et agréable.
Idéal pour toute personne active, peu importe le niveau de forme physique, dans le but de mieux récupérer d’un effort physique, apprendre à gérer les tensions musculaires et graduellement améliorer la posture et la résilience des tissus.
Cours offerts par Véronique Roberts (B.Sc. Kinésiologie)
30 min Durée de la séance Durée unique
7,50 $ à 7,50 $ Tarif dans cette clinique Généralement 57,50 $ à 78,50 $ à Gatineau
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.
Habituellement réservé pour
- Douleur qui gêne les mouvements du quotidien
- Reprendre l’activité après une pause
- Mieux comprendre quoi faire à la maison
Chez Specifik Performance Gatineau
Mobilité & Récupération (Séance de groupe de tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
Qui l’offre
1 praticien l’offre ici
Véronique Roberts7,50 $ · 30 min
ProfilAucune plage horaire publiée pour le moment
Avant de réserver
S’y rendre
15 Rue Buteau, Gatineau, QC · (819) 775-7973
Vérifié il y a 56 min