HŸBRID XPRESS

40 min · $25 · 1 practitioner

Hybrid est un entraînement mêlant cardio soutenu et exercices de force fonctionnelle, directement inspiré du format Hyrox. La séance enchaîne blocs de course, mouvements au poids du corps et ateliers avec charges pour développer puissance, explosivité et endurance longue durée. Structuré, rythmé et accessible, Hybrid pousse à dépasser ses limites tout en améliorant la performance globale. Une expérience intense, fluide et résolument orientée performance.

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40 minHybrid est un entraînement mêlant cardio soutenu et exercices de force fonctionnelle, directement inspiré du format Hyrox. La séance enchaîne blocs de course, mouvements au poids du corps et ateliers avec charges pour développer puissance, explosivité et endurance longue durée. Structuré, rythmé et accessible, Hybrid pousse à dépasser ses limites tout en améliorant la performance globale. Une expérience intense, fluide et résolument orientée performance.

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