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Barre 🧘 Pilates - All Levels

(#mat-pilates #barre-ballet) *This is a slow and controlled class (not fast). This class offers the essence of a barre ballet exercise session, minus the barre! It's a fantastic option for cross-training, focusing on core strength, flexibility, mobility, and body awareness, making it perfect for dancers looking to expand their skills. Whether you’re a cyclist, a dancer, a yogi, or simply someone eager to improve your flexibility, range of motion, and balance, you’ll love the dynamic stretching and movement patterns we incorporate. Just a heads-up: this is a slow and controlled class. We sometimes use a yoga mat, so feel free to bring your own, or you’re welcome to use ours!
60 min Durée de la séance Durée unique
20 $ à 20 $ Tarif dans cette clinique Généralement 75 $ à 190 $ à Bowmanville
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter

Chez StoneRMT

Barre 🧘 Pilates - All Levels tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.

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1 praticien l’offre ici

Mellissa Stone, RMT20 $ · 1 h
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161 King Street East, Bowmanville, ON · (905) 439-7768

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