13 Week StrongMom Postpartum Personal Training Package

60 min · 1 400 $ · 1 praticien

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Habituellement réservé pourDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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60 minChoose this package for the most all-encompassing postpartum personal training experience creating accountability and motivation to help you stick to your postnatal fitness goals no matter how many months postpartum. This cost effective package spans the course of 13 weeks and includes one 60-minute initial assessment and twelve 60-minute in-person training sessions, plus your personalized at-home workout program via the Strong Mom app.

1 400 $

Qui offre ce traitement

1 praticien dans cette clinique

Les horaires affichés valent pour 60 min · 1 400 $.

Denise Chiriboga1 400 $ · 1 hAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

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Vérifié il y a 17 h · les tarifs viennent directement de la clinique