Autres traitements
Body, Breath & Mindfulness
This class is perfect for anyone looking to deepen their body awareness, develop a healing
relationship with the breath and gain meditative skills for better focus and relaxation. Some
experience in yoga or meditation is encouraged, as the emphasis is on restorative asanas
and exploring more subtle layers of energy. With weekly themes tied to yogic philosophy,
expect thirty minutes of restorative and steady poses, leading into a comprehensive practice
of relaxation, pranayama (breath exercises) and meditation. With an emphasis on
accessibility and inclusivity, this class seeks to develop tools for managing stress and
anxiety, while building a sustainable relaxation practice that you can work to integrate into
your everyday life.
60 min Durée de la séance Durée unique
19,99 $ à 19,99 $ Tarif dans cette clinique Généralement 90 $ à 550 $ à Woodstock
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
Chez The WOMB Woodstock
Body, Breath & Mindfulness tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
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209 Main Street, Woodstock, ON · (519) 539-9944
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