The Seniors Motion and Mobility Program is a small-group exercise series designed for individuals aged 55 and older. Led by our Certified Personal Trainer, Ivy Foster, each session focuses on exercises that build strength, enhance balance, and boost endurance. This program emphasizes functional movements used in everyday life, such as squatting to sit, hinging to lift objects, and maintaining balance as you age. Throughout the program, you’ll receive personalized support to improve your overall fitness, stay motivated by exercising with peers, and enjoy opportunities to socialize and have fun!
60 minDurée de la séanceDurée unique
Prix non affichéTarif dans cette cliniqueGénéralement 15 $ à 125 $ à Peterborough
Couverture inconnueAssuranceCette clinique ne publie pas de prix pour ce service : il n’y a donc aucun montant sur lequel calculer une part. Elle vous fera un devis directement.
Facturation directe acceptée
Trent Health in Motion déclare facturer directement :
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Chez Trent Health in Motion
Seniors Motion and Mobility Class tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
