Chair Yoga 5 week session

60 min · 65 $ · 1 praticien

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Habituellement réservé pourDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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60 minThese classes began with seniors in mind bit are open to all - especially those who have difficulty putting weight on their hands/knees and who prefer a more gentle approach. In this class we do get off the chair from time to time but our feet are the only body part to ever contact the floor. *Once enrolled in a class this is considered the class you will attend. **Because of Covid induced attendance capacity restrictions the floating class pass is no longer an option. (for now) ***A missed class can also be utilized by lending the pass to a friend who may utilize your pass or calling the studio to see if there is a class with an open space. **The Online interactive option works very well for this class so please inquire for details – it will really help make up classes, snowdays or sick days!!

65 $

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Les horaires affichés valent pour 60 min · 65 $.

Denise loewenRMT · 65 $ · 1 hAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

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26 153 Hwy 15, Dugald, MB · (204) 228-2322

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Tarif dans cette clinique

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