Maura O'Keefe Skates
AjouterStarting therapy can feel overwhelming, and knowing where to begin isn’t always easy. Over the past two decades of working with individuals and couples, I’ve seen how life’s challenges—whether emotional, relational, or situational—can leave us feeling stuck or uncertain. We often rely on coping strategies that help us get through the day but don’t necessarily guide us toward the life we truly want. If you're facing intense emotions, relationship difficulties, low self-esteem, stress, grief, or trauma, counselling offers a compassionate space to begin understanding your experiences and moving toward meaningful, lasting change.
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My goal is to provide a safe, welcoming, and non-judgmental environment where you feel supported in exploring your needs. Together, we’ll work to make sense of your past and present struggles, and set realistic goals that foster healing, hope, and personal growth.
As a Registered Social Worker (RSW) with a Master’s degree in Social Work, I offer both individual and couples therapy. My approach draws from a range of evidence-based modalities, including Cognitive-Behavioral Therapy, Interpersonal Therapy, Acceptance and Commitment Therapy, mindfulness practices, and trauma-informed care. I believe each person has a unique path to healing, and I tailor my methods to suit your specific needs. I look forward to connecting with you, hearing your story, and supporting you on your journey toward wellness.
Please note that I am not currently accepting new Couples, but am continuing to accept those seeking Individual therapy.
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This is an opportunity for us to have a brief call or video chat so I can hear a bit about what you are looking for and for you to determine if we'd be a good fit.
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This session is available online or by phone.
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This session is available in both the North Nanaimo and the Downtown Nanaimo location.
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This session is can be done online through a video chat or over the phone.
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Please note that I am currently not working with teens/kids under the age of 16, and am also not working with couples. Not accepting new clients at this time.
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This is a 50 minute, 1:1 Online Counselling Session for Individuals,
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This is an 80 minute, 1:1 Online Counselling Session for Individuals
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Please note that I am currently not working with teens/kids under the age of 16, and am also not working with couples. Not accepting new clients at this time.
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In-person session for couples and families
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This is a regular-length, In-Person counselling session for Couples/Families
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In-person session for couples and families
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This is an intensive 80 minute, In Person Counselling session for Couples/Families
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More intensive in-person session for couples and families
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More intensive in-person session for couples and families
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This is a regular-length, Virtual/Online Counselling Session for Couples/Families
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Online session for couples or families
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This session is available in both the North Nanaimo and the Downtown Nanaimo location.
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Online session for couples or families
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This is an Intensive, Virtual/Online Counselling Session for Couples/Families
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This is a regular-length, 1:1, In-person counselling session for Individuals
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This session is available in both the North Nanaimo and the Downtown Nanaimo location.
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This is a more intensive, longer session that would give us more time to get into more depth.
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Please note that I am currently not working with teens/kids under the age of 16, and am also not working with couples. Not accepting new clients at this time.
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This is a more intensive, longer session that would give us more time to get into more depth.
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This is an 80 minute, 1:1 In-person counselling session for Individuals,
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*For existing clients only* New clients-- please contact me regarding availability/waitlist: ron@therapyplace.ca or 250-410-4441
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*For existing clients only* New clients-- please contact me regarding availability/waitlist: ron@therapyplace.ca or 250-410-4441
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Couples/familes start here. Our first appointment will be 80-minutes. This will be a chance to meet, review history, and discuss the therapy process. Please call or email to book your intake appointment.
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Couples/families start here. Our first appointment will be 80-minutes. This will be a chance to meet, review history, and discuss the therapy process. Please call or email to book your intake appointment.
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This session type is for clients with a valid ICBC claim. After booking, you will receive an email with an intake form. Please complete the form (including your ICBC claim number).
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This session type is for clients with a valid ICBC claim. After booking, you will receive an email with an intake form. Please complete the form (including your ICBC claim number).
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Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.
This is a reduced-rate session as Anna is in the final stages of her internship. These sessions are not eligible for reimbursement under most private insurance policies.
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Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.
This is a reduced-rate session as Anna is in the final stages of her internship. These sessions are not eligible for reimbursement under most private insurance policies.
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Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.
This is a reduced-rate session as Sarah is in the final stages of her internship. These sessions are not eligible for reimbursement under most private insurance policies.
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Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.
This is a reduced-rate session as Sarah is in the final stages of her internship. These sessions are not eligible for reimbursement under most private insurance policies.
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Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.
This is a reduced-rate session as Anna is in the final stages of her internship. These sessions are not eligible for reimbursement under most private insurance policies.
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Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.
This is a reduced-rate session as Anna is in the final stages of her internship. These sessions are not eligible for reimbursement under most private insurance policies.
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This group is a supportive, judgment-free space where parents can come together to build resilience, strengthen their connection with their children, and learn practical strategies to help manage things at home. It's for parents of teens and tweens aged 11-18. Please plan to attend all 4 sessions.
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Please note that these sessions can no only be booked out of my former Downtown Nanaimo Profile. Please head over to our Main Booking Page and select the Campbell River location. The link is at the top of this page. Thanx
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This session type is for First Nations individuals living in BC. After booking, you will receive an email with an intake form. Please complete the form (including your status number). We will need to submit a request for pre-determination from FNHA prior the first session (turnaround is usually just a couple of days)
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This session type is for First Nations individuals living in BC. After booking, you will receive an email with an intake form. Please complete the form (including your status number). We will need to submit a request for pre-determination from FNHA prior the first session (turnaround is usually just a couple of days)
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This session type is for First Nations individuals living in BC. After booking, you will receive an email with an intake form. Please complete the form (including your status number). We will need to submit a request for pre-determination from FNHA prior the first session (turnaround is usually just a couple of days)
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This session type is for First Nations individuals living in BC. After booking, you will receive an email with an intake form. Please complete the form (including your status number). We will need to submit a request for pre-determination from FNHA prior the first session (turnaround is usually just a couple of days)
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À partir de 150 $ pour 50 min — la séance de counseling la moins chère facturée par cette clinique. · Au plus tôt : Thu 13 · 10:00 AM1 disponibilité le jeu. 13 · 1 dans les jours à venir
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