Stacey Arbour
AjouterStacey Arbour became a Registered Massage Therapist (RMT) after completing her studies at Kikkawa College in Toronto. She also holds a Specialized Honours degree in Kinesiology and Health Science, which she obtained from York University. As a health care practitioner, Stacey feels it’s imperative to stay current in order to provide her clients with the most up-to-date, personalized care, and she continues to regularly participate in workshops and courses that further broaden her knowledge base to ensure this. As a health and fitness advocate, Stacey adopts a holistic approach to health and wellness, and encourages her clients to do the same. With years of experience in the health and fitness industry, Stacey possesses an enriched, diverse understanding of the body and body processes. She utilizes this knowledge to tailor her treatments to meet the needs of the individual, and create home care programs to further enhance their recovery. Stacey has experience treating an array of conditions at various stages of healing, spanning from soft tissue injury and chronic pain, to neurological conditions, such as Multiple Sclerosis and Cerebral Palsy. She specializes in therapeutic massage with a focus on Soft Tissue Release (STR) and myofascial manipulation, and is competent in all styles of Swedish massage, deep tissue massage, trigger point therapy, sport injury treatment, and pre and post natal massage
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Talk to a Registered Massage Therapist & Registered Yoga Teacher about how to improve your poses & posture during Yoga and on a daily basis
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For your comfort, wear comfortable wear for treatment and movement. for women, sports bar/ tank top and shorts, for men shorts and tank top.
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What is Fascial Stretch Therapy (FST)? Fascial Stretch Therapy (FST) is a gentle, pain-free assisted stretching treatment that targets the fascia (the connective tissue surrounding your muscles, joints, nerves, and organs.) Stress, injury, poor posture, and repetitive movement can create fascial restrictions that contribute to pain, stiffness, and limited mobility. FST works with the fascia and the body’s dual motor system, including the neuromuscular system, to restore movement and improve function. Who is FST For? FST is ideal for athletes looking to optimize performance and recovery, active individuals wanting to improve mobility, and anyone experiencing chronic pain, stiffness, or movement restrictions. Benefits Improve flexibility and joint mobility Reduce pain, tension, and stiffness Enhance movement, recovery, and performance Improve posture and promote relaxation What to Wear Please wear athletic shorts and an athletic T-shirt, tank top, or sports bra to allow for comfortable movement during your session.
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À partir de 60 $ pour 30 min — la séance de massothérapie la moins chère facturée par cette clinique. · Au plus tôt : Fri 14 · 9:30 AM1 disponibilité le ven. 14 · 2 dans les jours à venir
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