Level: Beginner
Focus: Nervous system reset, gentle grounding, emotional balance
Tone: Soothing, restorative, slow-paced
This class focuses on simple, calming breath patterns that support relaxation and emotional regulation. Ideal for those new to breathwork or anyone seeking a soothing reset for the nervous system. Participants will learn to connect breath and body awareness, gently releasing tension and inviting balance.
Best suited for: beginners, individuals under stress, or those seeking a grounding, restorative experience.
65 minDurée de la séanceDurée unique
20 $ à 20 $Tarif dans cette clinique
Couverture inconnueAssuranceConnectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
Chez Bridge to Wellness Centre
Foundational Breathwork- Beginner tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.