Entraînement Multi-Fonction (Niveau 2)

60 min · 22 $ · 1 praticien

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Habituellement réservé pourDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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60 min22$ + taxes (sans carte de cours). Exercices pour femmes en postnatal avancé. Ce cours n'est PAS adapté pour la femme enceinte. Cours composés d'exercices fonctionnels permettant de développer de la force et de l'endurance musculaire et d'améliorer sa posture. Entraînement de style "circuit" qui rendra votre corps plus fort et plus performant.

22 $

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Les horaires affichés valent pour 60 min · 22 $.

Sophie Larocque22 $ · 1 hAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

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Entraînement Multi-Fonction (Niveau 2) chez La Source en Soi.

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Tarif dans cette clinique

22 $

Généralement 40 $ à 121,76 $ à Montréal

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