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  5. 💪 Seniors Strength & Stretch Level 2: Move Better, Feel Stronger! 💪

Kinésiologie

💪 Seniors Strength & Stretch Level 2: Move Better, Feel Stronger! 💪

Description: This class is a full body strengthening class where we will work on both fundamental movements and other strength exercises, as well as balance and flexibility. The class gets progressively more challenging throughout the 6 weeks. Come join in the fun and work on exercises that help with fall prevention. Criteria: Great for those who have completed Level 1 or who meet the following criteria: you are able to go from sitting to standing without using your hands, can stand on 1 leg for 10 seconds, can walk for more than 45 minutes at a time, and know how to squat and row.
60 minDurée de la séanceDurée unique
120 $ à 120 $Tarif dans cette clinique
Couverture inconnueAssuranceConnectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter

En quoi ça consiste

Most of the appointment is spent watching how you move and load your body — gait, squat, balance, mobility and strength work — with coaching and exercise adjustments in real time, and you leave with a clearer picture of your movement patterns and a plan to practise.

Habituellement réservé pour

  • Getting back into exercise safely
  • Movement that feels off or limited
  • Wanting form checked during training

Facturation directe acceptée

Mend Bodyworks Physiotherapy déclare facturer directement :

Payeurs publicsICBCMSP (aide au paiement des primes)WorkSafeBC
Soins de santé complémentairesRégimes de soins de santé complémentaires

Chez Mend Bodyworks Physiotherapy

💪 Seniors Strength & Stretch Level 2: Move Better, Feel Stronger! 💪 tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.

Qui l’offre

1 praticien l’offre ici

Julie Harrison, RMT55 $ · 1 h
Profil

Aucune plage horaire publiée pour le moment

Avant de réserver

Facturation directe

Régimes de soins de santé complémentaires, ICBC, MSP (aide au paiement des primes) et WorkSafeBC sont facturés au comptoir — vous payez le solde.

S’y rendre

480 10 Ave, Campbell River BC · (250) 286-9670

Votre sélection

60 min · 120 $

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