This class is designed to calm the mind while bringing strength and flexibility to the body. Through breathwork and traditional hatha postures, the practice brings forth a meditative state. Students will be encouraged to focus on their alignment through slower, conscious movements, and they will build strength and flexibility with longer holds of the postures. The gentle hatha class is a good fit for beginners or anyone looking to slow down and reconnect to themselves.
60 minDurée de la séanceDurée unique
21,74 $ à 21,74 $Tarif dans cette cliniqueGénéralement 20 $ à 475 $ à Dartmouth
Couverture inconnueAssuranceConnectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
Chez Nature Folk
Hatha Yoga with Marie tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
