Counseling

Anxiety Unpacked - Group Therapy

Find relief from anxiety in a supportive group where you’ll learn practical tools, build confidence, and realize you’re not alone. This therapy group combines evidence-based strategies with shared experience, helping you reduce overthinking, calm your nervous system, and regain control of your life. 8 Weeks. Same Group. Real Change.
90 min Durée de la séance Durée unique
30 $ à 30 $ Tarif dans cette clinique Généralement 30 $ à 495 $ à Vaughan
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter

En quoi ça consiste

En thérapie de groupe, vous êtes assis avec d’autres personnes et le praticien anime l’échange, pose des questions, recadre au besoin et garde le rythme; cette première rencontre sert surtout à comprendre votre situation et à voir si le groupe vous convient.

Habituellement réservé pour

  • Vivre quelque chose de lourd à partager
  • Chercher du soutien auprès d’autres personnes
  • Voir si un groupe vous convient

Chez New Track Selfcare

Anxiety Unpacked - Group Therapy tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.

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1 praticien l’offre ici

Ekaterina Nikiforova30 $ · 1 h 30 min
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100 Collip Cir, Vaughan, ON · (226) 599-0477

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90 min · 30 $

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