Support your changing body and prepare for birth through gentle movement, breathwork, and pelvic floor awareness. This class blends prenatal yoga with functional mobility, fascial release, and practical birth preparation to improve comfort, build confidence, and ease common pregnancy aches. Learn breathing techniques, labour-supportive positions, and relaxation practices while connecting with your baby in a calm, supportive environment. Partners are welcome to join selected classes to learn supportive stretches, comfort measures, and massage techniques—but are never required.
60 minDurée de la séanceDurée unique
80 $ à 80 $Tarif dans cette cliniqueGénéralement 20 $ à 630 $ à Oakville
Couverture inconnueAssuranceConnectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
Chez Physical Edge Physiotherapy
Birth Ready: Yoga, Breath & Pelvic Floor tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
