Diététique

Healthy Eating 101: A Dietitian's Approach to Eating Well

Join our Registered Dietitian, Jessica Eddy, for this upcoming workshop on Thursday, May 1st from 6-7PM! What does healthy eating mean? And what does it look like from an experts perspective? Have you received contradictory information in the past? Have you wondered what this can look like from a weight-neutral standpoint? We will be having a conversation about: Healthy Eating Basics: Understanding the balance of nutrients and the importance of variety. Debunking Nutrition Myths: Clearing up common misconceptions about food and diet. Weight-Neutral Nutrition: How to approach eating without focusing on weight or body size, and understanding how diet culture affects your mental health and relationship with food. Macronutrient & Micronutrient Balance: The role of proteins, fats, carbohydrates, vitamins, and minerals in your health. Intuitive Eating: Learning to listen to hunger cues and trust your body’s needs. Practical Meal Planning: Tips for creating balanced and satisfying meals. Price: $39 + GST Location: #230 - 6845 66 Street, Red Deer! Pre-registration required. For booking: Email nutritionnow@outlook.com Or Call 403.986.7937
60 min Durée de la séance Durée unique
39 $ à 39 $ Tarif dans cette clinique
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter

En quoi ça consiste

Vous passez surtout du temps à parler de vos habitudes, de vos repas, de vos horaires et de ce qui bloque au quotidien — puis vous repartez avec des pistes concrètes, des objectifs clairs et un plan alimentaire adapté à votre réalité.

Habituellement réservé pour

  • Manger de façon plus structurée
  • Mieux comprendre ses habitudes alimentaires
  • Faire le point sur son alimentation

Chez Summit Physio + Wellness

Healthy Eating 101: A Dietitian's Approach to Eating Well tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.

Qui l’offre

1 praticien l’offre ici

Jessica Eddy39 $ · 1 h
Profil

Aucune plage horaire publiée pour le moment

Avant de réserver

S’y rendre

5007 46 Street, Red Deer, AB · (403) 864-9488

Votre sélection

60 min · 39 $

Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite.

Voir qui offre ce traitement →Voir toutes les disponibilités

Plus de Diététique

Discovery Call15 min · Prix non affichéEating Well For Bones and Joints60 min · 39 $GLA:D Clinic Nutrition Add-On15 min · 40 $Nutrition Assessment60 min · 165 $Nutrigenomix Skin Health Test (Includes)30 min · Prix non affichéNutrigenomix Testing (Health/Fertility/Sport):30 min · Prix non affichéNutrition Follow- up30 min · 100 $Nutrition Workshop60 min · 45 $Nutrition Workshop : Supporting Canada60 min · 39 $Nutrition Workshop : Fuel your Body: Nutrition & Fitness for Adults60 min · 39 $Nutrition Workshop : Sports Nutrition for Youth60 min · 39 $Virtual GLA:D Clinic Nutrition Add-On15 min · 40 $Virtual Nutrition Assessment60 min · 165 $Virtual Nutrition Follow- up30 min · 100 $

Vérifié il y a 1 h