Hatha yoga is a balanced practice suitable for all levels, focusing on physical postures, breathwork, and mindfulness to build strength, flexibility, and inner calm. With a slower pace and emphasis on alignment, it encourages students to connect breath and movement, making it accessible and adaptable to various needs.
Taught by Instructor Melanie Stauber
60 minDurée de la séanceDurée unique
15 $ à 15 $Tarif dans cette cliniqueGénéralement 5 $ à 1 999 $ à Edmonton
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10977 127 Street Northwest, Edmonton AB · (780) 721-6004
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