Kinésiologie
13 Week StrongMom Postpartum Personal Training Package
Choose this package for the most all-encompassing postpartum personal training experience creating accountability and motivation to help you stick to your postnatal fitness goals no matter how many months postpartum.
This cost effective package spans the course of 13 weeks and includes one 60-minute initial assessment and twelve 60-minute in-person training sessions, plus your personalized at-home workout program via the Strong Mom app.
60 min Durée de la séance Durée unique
1 400 $ à 1 400 $ Tarif dans cette clinique Généralement 65 $ à 200 $ à Vaughan
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Most of the appointment is spent watching how you move and load your body — gait, squat, balance, mobility and strength work — with coaching and exercise adjustments in real time, and you leave with a clearer picture of your movement patterns and a plan to practise.
Habituellement réservé pour
- Getting back into exercise safely
- Movement that feels off or limited
- Wanting form checked during training
Chez The Nest Health
13 Week StrongMom Postpartum Personal Training Package tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
Qui l’offre
1 praticien l’offre ici
Denise Chiriboga1 400 $ · 1 h
ProfilAucune plage horaire publiée pour le moment
Avant de réserver
S’y rendre
3865 Major MacKenzie Dr. W., Vaughan, ON · (905) 553-3500
Vérifié il y a 1 h