Kinésiologie
Learn To Run - St. Clair West
This 6 week Learn to Run program will run every Tuesdays & Thursdays at 6:30pm May 12-June 25th ; each session is 75mins long.
Each week you will be introduced to a new topic including: Proper Warm-Up, Run Technique, Strength Training, Mobility and Stretching, More Run Technique!, Nutrition, Motivation, and More Run Technique!
This program is suitable for beginner runners and will start with a walk/run intervals.
75 min Durée de la séance Durée unique
150 $ à 150 $ Tarif dans cette clinique Généralement 60 $ à 295 $ à Toronto
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.
Habituellement réservé pour
- Douleur qui gêne les mouvements du quotidien
- Reprendre l’activité après une pause
- Mieux comprendre quoi faire à la maison
Chez The Runner's Academy
Learn To Run - St. Clair West tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
Qui l’offre
3 praticiens l’offrent ici
Avant de réserver
S’y rendre
918 St. Clair Avenue West, Unit A, Toronto, ON · (437) 889-5440
Vérifié il y a 2 h