Sarah Unrau, RCC

Peut être facturé àICBC

*Looking for a Same-Day Appointment?* While our online system doesn’t support same-day bookings, we often still have availability. You’re welcome to email your clinician directly (lucas@okclinical - melanie.abbott@okclinical.com), or contact our office at info@okclinical.com or 250-718-9291. Walk-ins may also be accommodated depending on availability.

Peut être facturé àICBC

When a child begins counselling, it’s important to first meet with the parent or guardian on their own. This full, paid session gives you space to share your concerns, your child’s history, and what you’re hoping support will look like. During this appointment, we’ll review consent, gather important background information, and begin outlining a plan tailored to your child’s needs. Please note: This first session is for parent(s)/guardian(s) only. Your child will attend future sessions once the initial plan is in place. *Note - This appointment is booked under parent's name.

Peut être facturé àICBC

When a child begins counselling, it’s important to first meet with the parent or guardian on their own. This full, paid session gives you space to share your concerns, your child’s history, and what you’re hoping support will look like. During this appointment, we’ll review consent, gather important background information, and begin outlining a plan tailored to your child’s needs. Please note: This first session is for parent(s)/guardian(s) only. Your child will attend future sessions once the initial plan is in place. *Note - This appointment is booked under parent's name.

Peut être facturé àICBC

When a child begins counselling, it’s important to first meet with the parent or guardian on their own. This full, paid session gives you space to share your concerns, your child’s history, and what you’re hoping support will look like. During this appointment, we’ll review consent, gather important background information, and begin outlining a plan tailored to your child’s needs. Please note: This first session is for parent(s)/guardian(s) only. Your child will attend future sessions once the initial plan is in place. *Note - This appointment is booked under parent's name.

Peut être facturé àICBC

When a child begins counselling, it’s important to first meet with the parent or guardian on their own. This full, paid session gives you space to share your concerns, your child’s history, and what you’re hoping support will look like. During this appointment, we’ll review consent, gather important background information, and begin outlining a plan tailored to your child’s needs. Please note: This first session is for parent(s)/guardian(s) only. Your child will attend future sessions once the initial plan is in place. *Note - This appointment is booked under parent's name.

Peut être facturé àICBC

When a child begins counselling, it’s important to first meet with the parent or guardian on their own. This full, paid session gives you space to share your concerns, your child’s history, and what you’re hoping support will look like. During this appointment, we’ll review consent, gather important background information, and begin outlining a plan tailored to your child’s needs. Please note: This first session is for parent(s)/guardian(s) only. Your child will attend future sessions once the initial plan is in place. *Note - This appointment is booked under parent's name.

Peut être facturé àICBC

When a child begins counselling, it’s important to first meet with the parent or guardian on their own. This full, paid session gives you space to share your concerns, your child’s history, and what you’re hoping support will look like. During this appointment, we’ll review consent, gather important background information, and begin outlining a plan tailored to your child’s needs. Please note: This first session is for parent(s)/guardian(s) only. Your child will attend future sessions once the initial plan is in place. *Note - This appointment is booked under parent's name.

Peut être facturé àICBC

This in-person session supports parents and caregivers in navigating shared parenting challenges in a structured, neutral, and child-focused setting. Sessions may support communication, conflict resolution, decision-making, and practical co-parenting strategies. This service is therapeutic and facilitative in nature and is not legal mediation.

Peut être facturé àICBC

Available by secure video; however, in-person sessions are preferred when possible.

Peut être facturé àICBC

Phone sessions are available when needed; however, in-person sessions are preferred when possible.

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

In Person Couples Counselling

Peut être facturé àICBC

Couples Video Counselling

Peut être facturé àICBC

Couples Phone Counselling

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Join Tami O'Meara, RCC, for an engaging and interactive workshop designed to provide participants with a practical approach for living life with courage. Participants gain an understanding of how courage can enhance well-being while supporting meaningful, personal growth. This workshop is perfect for anyone who is interested in gaining insight into the idea of courage through a combination of personal exploration and Tami's personal story. CE Credits Available.

Peut être facturé àICBC

Video Call Family Art Therapy

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

In Person Family Counselling

Peut être facturé àICBC

Family Video Counselling

Peut être facturé àICBC

Family Phone Counselling

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Peut être facturé àICBC

Free 20 minute consultation to explore any questions you might have about the neurofeedback treatment and process.

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

This presentation focuses on enhancing the initial consultation and/or client session to build trust, establish clear goals, and create a foundation for ongoing engagement. Attendees will gain practical strategies to refine their intake process, address client concerns effectively, and boost retention by turning a strong first impression into long-term therapeutic success.

Peut être facturé àICBC

Provides short-term, culturally informed support for Indigenous families, focusing on practical guidance, wellness, and connection to community resources.

Peut être facturé àICBC

Provides short-term, culturally informed support for Indigenous families, focusing on practical guidance, wellness, and connection to community resources.

Peut être facturé àICBC

Provides short-term, culturally informed support for Indigenous families, focusing on practical guidance, wellness, and connection to community resources.

Peut être facturé àICBC

Culturally informed support to navigate school, ministry, and community systems, with referrals to Indigenous services and programs.

Peut être facturé àICBC

Culturally informed support to navigate school, ministry, and community systems, with referrals to Indigenous services and programs.

Peut être facturé àICBC

Culturally informed support to navigate school, ministry, and community systems, with referrals to Indigenous services and programs.

Peut être facturé àICBC

In Person Individual Art Therapy

Peut être facturé àICBC

Video Call Individual Art Therapy (Online)

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Individual Video Counselling

Peut être facturé àICBC

Individual Phone Counselling Session

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Your first session is an opportunity to explore your current life experiences, reported brain activity and what kind of neurofeedback support will be most helpful. The first session may also include a brief neurofeedback treatment.

Peut être facturé àICBC

Combined session of neurofeedback and counselling using BrainMaster 20R qEEG system with a Registered Clinical Counsellor

Peut être facturé àICBC

This is a 30 minute neurofeedback treatment, provided after you have completed an intake session.

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Children ages 10 and up Not Eligible for Extended Health Benefits/Reimbursement

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Children ages 10 and up Not Eligible for Extended Health Benefits/Reimbursement

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Children ages 10 and up Not Eligible for Extended Health Benefits/Reimbursement

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Not Eligible for Extended Health Benefits/Reimbursement

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Not Eligible for Extended Health Benefits/Reimbursement

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Not Eligible for Extended Health Benefits/Reimbursement

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Not Eligible for Extended Health Benefits/Reimbursement

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Not Eligible for Extended Health Benefits/Reimbursement

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Not Eligible for Extended Health Benefits/Reimbursement

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Not Eligible for Extended Health Benefits/Reimbursement

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Not Eligible for Extended Health Benefits/Reimbursement

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Not Eligible for Extended Health Benefits/Reimbursement

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Not Eligible for Extended Health Benefits/Reimbursement

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Not Eligible for Extended Health Benefits/Reimbursement

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Not Eligible for Extended Health Benefits/Reimbursement

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Not Eligible for Extended Health Benefits/Reimbursement

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Not Eligible for Extended Health Benefits/Reimbursement

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Not Eligible for Extended Health Benefits/Reimbursement

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Not Eligible for Extended Health Benefits/Reimbursement

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Not Eligible for Extended Health Benefits/Reimbursement

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Not Eligible for Extended Health Benefits/Reimbursement

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Not Eligible for Extended Health Benefits/Reimbursement

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Not Eligible for Extended Health Benefits/Reimbursement

Peut être facturé àICBC

Not Eligible for Extended Health Benefits/Reimbursement When a child begins counselling, it’s important to first meet with the parent or guardian on their own. This full, paid session gives you space to share your concerns, your child’s history, and what you’re hoping support will look like. During this appointment, we’ll review consent, gather important background information, and begin outlining a plan tailored to your child’s needs. Please note: This first session is for parent(s)/guardian(s) only. Your child will attend future sessions once the initial plan is in place.

Peut être facturé àICBC

Not Eligible for Extended Health Benefits/Reimbursement When a child begins counselling, it’s important to first meet with the parent or guardian on their own. This full, paid session gives you space to share your concerns, your child’s history, and what you’re hoping support will look like. During this appointment, we’ll review consent, gather important background information, and begin outlining a plan tailored to your child’s needs. Please note: This first session is for parent(s)/guardian(s) only. Your child will attend future sessions once the initial plan is in place.

Peut être facturé àICBC

When a child begins counselling, it’s important to first meet with the parent or guardian on their own. This full, paid session gives you space to share your concerns, your child’s history, and what you’re hoping support will look like. During this appointment, we’ll review consent, gather important background information, and begin outlining a plan tailored to your child’s needs. Please note: This first session is for parent(s)/guardian(s) only. Your child will attend future sessions once the initial plan is in place.

Peut être facturé àICBC

Join Tami O'Meara, RCC, for an engaging and interactive workshop designed to provide participants with practical, evidence-based insights into the world of hypnosis. You will learn about its applications, benefits, and how it can enhance wellbeing while supporting meaningful, positive change. Through clinical case examples, Tami will demonstrate the effectiveness and value of hypnosis and self-hypnosis—both within therapeutic settings and in everyday life. This workshop is perfect for anyone curious about hypnosis, whether you’re considering training to offer clinical hypnotherapy or simply exploring how hypnosis might benefit your own personal growth and healing journey. CE Credits Available.

Peut être facturé àICBC

This outline of the IFS model focuses on practical applications, exploring how it can help us navigate emotional triggers, make more Self-led decisions, and communicate our needs without letting our parts take over. It’s especially valuable for counsellors, social workers, or anyone interested in gaining a deeper understanding of themselves and others through a new perspective. CE Credits Available.

Peut être facturé àICBC

*Looking for a Same-Day Appointment?* While our online system doesn’t support same-day bookings, we often still have availability. You’re welcome to email your clinician directly (lucas@okclinical - melanie.abbott@okclinical.com), or contact our office at info@okclinical.com or 250-718-9291. Walk-ins may also be accommodated depending on availability.

Peut être facturé àICBC

This presentation offers counsellors an essential overview of how psychiatric medications work and their role in mental health treatment. Attendees will gain practical insights to effectively collaborate with prescribers, address client concerns about medications, and integrate this knowledge into therapy to provide holistic and informed client care. CE Credits Available.

Peut être facturé àICBC

In this interactive session, Becky Palmer will guide participants through the intricacies of ethical decision-making in counselling. Using real-world scenarios and a collaborative approach, this presentation will provide attendees with the tools they need to navigate ethical dilemmas with clarity and confidence. Whether you're a seasoned practitioner or new to the field, this workshop offers valuable insights and practical strategies for maintaining integrity and professionalism. CE Credits Available.

Peut être facturé àICBC

This seminar offers a comprehensive exploration of the brain's intricate functions and the advanced methods used to measure brain activity. With a particular emphasis on the significance of EEG and qEEG in mental health, attendees will delve into the practical applications of these technologies. Participants will gain valuable insights into how real-time monitoring and analysis of brain activity can inform personalized treatment plans, ultimately improving clinical outcomes and patient care. Understanding the brain as a clinician, even beyond assessment, can radically change perspectives on mental health conditions and enhance treatment approaches. The seminar aims to deepen comprehension of brainwaves and their role in diagnosing and treating various mental health conditions. CE Credits Available.

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Overcoming Depression - Online Group This six-week online group series will focus on developing tools and strategies using evidence-based practices to overcome depression. Each session will focus on techniques to help you overcome depression and provide an open place for everyone to share thoughts.

Peut être facturé àICBC

This weekly, drop in Pet Loss Grief Group offers a supportive, compassionate space for anyone grieving the loss of a beloved pet or anticipating the loss of a pet. No matter how much time has passed, you are welcome - grief has no timeline. Attend as a one-time drop-in or join weekly for ongoing support. $5 from every registration fee is donated to Paws It Forward Dog Rescue to help dogs in need.

Peut être facturé àICBC

Not Eligible for Extended Health Benefits/Reimbursement

Peut être facturé àICBC

Not Eligible for Extended Health Benefits/Reimbursement

Peut être facturé àICBC

Not Eligible for Extended Health Benefits/Reimbursement When a child begins counselling, it’s important to first meet with the parent or guardian on their own. This full, paid session gives you space to share your concerns, your child’s history, and what you’re hoping support will look like. During this appointment, we’ll review consent, gather important background information, and begin outlining a plan tailored to your child’s needs. Please note: This first session is for parent(s)/guardian(s) only. Your child will attend future sessions once the initial plan is in place.

Peut être facturé àICBC

Not Eligible for Extended Health Benefits/Reimbursement When a child begins counselling, it’s important to first meet with the parent or guardian on their own. This full, paid session gives you space to share your concerns, your child’s history, and what you’re hoping support will look like. During this appointment, we’ll review consent, gather important background information, and begin outlining a plan tailored to your child’s needs. Please note: This first session is for parent(s)/guardian(s) only. Your child will attend future sessions once the initial plan is in place.

Peut être facturé àICBC

When a child begins counselling, it’s important to first meet with the parent or guardian on their own. This full, paid session gives you space to share your concerns, your child’s history, and what you’re hoping support will look like. During this appointment, we’ll review consent, gather important background information, and begin outlining a plan tailored to your child’s needs. Please note: This first session is for parent(s)/guardian(s) only. Your child will attend future sessions once the initial plan is in place.

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Peut être facturé àICBC

In Person Couples Counselling

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Couples Video Counselling

Peut être facturé àICBC

Couples Phone Counselling

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Family Video Counselling

Peut être facturé àICBC

Family Phone Counselling

Peut être facturé àICBC

In Person Family Counselling

Peut être facturé àICBC

In Person Individual Counselling

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Individual Video Counselling

Peut être facturé àICBC

Individual Phone Counselling Session

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

Peut être facturé àICBC

*Looking for a Same-Day Appointment?* While our online system doesn’t support same-day bookings, we often still have availability. You’re welcome to email your clinician directly (rosamaria@okclinical - sandra.leer@okclinical.com), or contact our office at info@okclinical.com or 250-718-9291. Walk-ins may also be accommodated depending on availability.

Peut être facturé àICBC

Join Tami O'Meara, RCC, for an engaging and interactive workshop that explores practical approaches to understanding and building resilience. Participants will gain valuable insights into how increasing resilience can enhance well-being and support meaningful personal growth. This workshop is ideal for anyone interested in discussing the value and importance of increasing resilience within both the personal and professional contexts. Participants will develop actionable strategies to build resilience, Whether you're navigating these challenges personally or supporting others in a professional role, this session will provide valuable tools and perspectives. CE Credits Available.

Peut être facturé àICBC

Les assureurs remboursent rarement un traitement donné par un stagiaire. Vérifiez auprès de la clinique avant de réserver.

Parenting on your own can carry an immense emotional load. Balancing responsibilities, caring for your children, and finding space for your own wellbeing can sometimes feel overwhelming and isolating. The Single Mothers Therapy Group is a 4-week closed virtual support group designed to offer connection, encouragement, and practical support for mothers navigating parenting on their own. This group provides a safe and compassionate space for single mothers to share experiences, reflect, and build tools for managing stress and emotional overwhelm. Through supportive discussion, mindfulness-based practices, and psychoeducation, participants will explore ways to strengthen resilience, care for their own wellbeing, and feel less alone in their journey. Mothers at any stage of single parenthood are welcome.

Peut être facturé àICBC

Join Tami O'Meara, RCC, for an engaging and interactive workshop that explores practical approaches for using laughter in therapy. Participants will gain valuable insights into how using humour can enhance the therapeutic process and support meaningful personal growth. This workshop is ideal for anyone interested in exploring the value and use of humour within the therapeutic setting. Participants will develop actionable strategies to intentionally use laughter with clients. CE Credits Available.

Peut être facturé àICBC

Join Tami O'Meara, RCC, for an engaging and interactive workshop that explores practical approaches to managing and mitigating the negative effects of overcaring. Participants will gain valuable insights into how cultivating healthy caring practices can enhance well-being and support meaningful personal growth. This workshop is ideal for anyone interested in discussing the challenges associated with overcaring and discovering actionable strategies to reduce its impact. Whether you’re navigating these challenges personally or supporting others in a caregiving role, this session will provide valuable tools and perspective. CE Credits Available.

Peut être facturé àICBC

This biweekly women's group designed to help reduce stress and anxiety using evidence-based Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Connect with a supportive group of women while learning practical skills grounded in mindfulness, acceptance, and values-based living. Sessions will occur on Wednesdays at 6:30pm on the following dates: September 9, September 23, October 7, and October 21st. As this is a cohort based group, the $150 fee covers all 4 sessions. Attendance in all 4 sessions is highly encouraged.