Kinésiologie
Pilates with Props
Discover how different Pilates props can enhance your practice by providing support, adding challenge, and improving movement awareness. This class focuses on building strength, stability, mobility, alignment, and body awareness. Suitable for a range of experience levels, exercise progressions and modifications are provided to meet individual needs. Classes move at a comfortable medium pace, allowing you to build confidence while refining your technique.
Prerequisite: Pilates Level 1 (or equivalent experience).
60 min Durée de la séance Durée unique
18 $ à 18 $ Tarif dans cette clinique
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.
Habituellement réservé pour
- Douleur qui gêne les mouvements du quotidien
- Reprendre l’activité après une pause
- Mieux comprendre quoi faire à la maison
Chez Cornerstone Naturopathic Inc.
Pilates with Props tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
Qui l’offre
1 praticien l’offre ici
Tina Wagner, RMT18 $ · 1 h
ProfilAucune plage horaire publiée pour le moment
Avant de réserver
S’y rendre
14 Old School Road, Upper Tantallon, NS · (902) 820-3443
Vérifié il y a 27 min