Kinésiologie
Pilates Level 1
No experience needed! This class is perfect for beginners or anyone wanting to revisit the basics. The pace is slow to medium, with a strong focus on stabilization techniques and body awareness.
60 min Durée de la séance Durée unique
18 $ à 18 $ Tarif dans cette clinique
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.
Habituellement réservé pour
- Douleur qui gêne les mouvements du quotidien
- Reprendre l’activité après une pause
- Mieux comprendre quoi faire à la maison
Chez Cornerstone Naturopathic Inc.
Pilates Level 1 tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
Qui l’offre
1 praticien l’offre ici
Avant de réserver
S’y rendre
14 Old School Road, Upper Tantallon, NS · (902) 820-3443
Vérifié il y a 14 min