Baby & Me: Strength Edition

60 min · 20 $ · 3 praticiens

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Habituellement réservé pourDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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60 minWelcome to Baby & Me: Strength Edition: a postpartum strength class designed to help you reconnect with your body. This mama-friendly workout focuses on rebuilding strength where you need it most: core stability, glutes, pelvic floor, and upper back. Bring your little one along. Whether they’re in a carrier, stroller, or rolling on a mat beside you, this class creates a supportive space for moms to move, laugh, and grow stronger together. Let’s ditch the bounce-back culture and focus on building a foundation of strength that lasts — because motherhood is powerful, and so are you.

20 $

Qui offre ce traitement

3 praticiens dans cette clinique

Les horaires affichés valent pour 60 min · 20 $.

Gabe Haley20 $ · 1 hAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

Katie Miglioranza20 $ · 1 hAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

Scott WisemanRMT · 20 $ · 1 hAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

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2095 Armstrong St, Greater Sudbury, ON · (705) 919-3311

Vérifié il y a 6 h · les tarifs viennent directement de la clinique