Kinésiologie
Toddler & Me: Strength Edition
Welcome to Toddler & Me: Strength Edition - the next step in your strength journey after Baby & Me.
This class builds on the foundation you’ve already created and shifts the focus toward developing full-body strength, confidence, and performance. We’ll continue to support core and pelvic health while progressing into more advanced strength training movements like squats, deadlifts, bench press, and overhead pressing. You’ll also be introduced to foundational plyometric progressions to safely build speed and power.
Designed for busy moms with active little ones, this class embraces the energy toddlers bring. Whether they’re playing nearby or joining in, you’ll be part of a supportive, encouraging environment where you can challenge yourself, move well, and keep getting stronger together.
60 min Durée de la séance Durée unique
20 $ à 20 $ Tarif dans cette clinique Généralement 80 $ à 110 $ à Greater Sudbury
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.
Habituellement réservé pour
- Douleur qui gêne les mouvements du quotidien
- Reprendre l’activité après une pause
- Mieux comprendre quoi faire à la maison
Chez Dynamic Therapy & Rehabilitation Centre
Toddler & Me: Strength Edition tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
Qui l’offre
3 praticiens l’offrent ici
Avant de réserver
S’y rendre
2095 Armstrong St, Greater Sudbury, ON · (705) 919-3311
Vérifié il y a 12 min