Kinésiologie
Tai Chi & Chi Kung
Slow, controlled movement focused on balance, breath, and coordination.
Each motion is deliberate and continuous, helping you build stability, awareness, and confidence in how your body moves.
This is upscale Tai Chi and Chi Kung — a nurturing, instructional environment where mindful movement meets modern recovery. The pace is calm, the intention is clear, and the benefits are deep: reduced stress, improved stability, and a grounded counter‑balance to higher‑intensity training.
Your guide is Nic, who has spent 43 years helping people reconnect with their bodies through thoughtful, intentional movement. His experience brings a steady, reassuring presence to every session, creating a space where beginners feel supported and seasoned movers feel challenged in all the right ways.
Find your rhythm.
Find your breath.
Find your zen.
Bike-In Bonus!!
Ride your bike to Lift Total Health and enjoy a 20% discount on your session.
Secure, on‑site bike parking is provided — arrive energized, lock up safely, and step straight into your practice.
60 min Durée de la séance Durée unique
30 $ à 30 $ Tarif dans cette clinique
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.
Habituellement réservé pour
- Douleur qui gêne les mouvements du quotidien
- Reprendre l’activité après une pause
- Mieux comprendre quoi faire à la maison
Chez Lift Total Health
Tai Chi & Chi Kung tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
Qui l’offre
1 praticien l’offre ici
Lift Staff30 $ · 1 h
ProfilAucune plage horaire publiée pour le moment
Avant de réserver
S’y rendre
1130 Sun Peaks Rd, Sun Peaks, BC · (236) 766-0526
Vérifié il y a 11 min