Kinésiologie
Ropes Workshop with Jillana
*some yoga experience required
Yoga Kurunta is a method of performing a variety of asanas with the help of a rope to enable the student to attain accuracy, agility and balance. Designed by BKS Iyengar, the rope wall offers support that can allow us to create space throughout the length of the spine. The ropes can be used specifically to alleviate such ailments as shoulder stiffness & lower back pain, as they can relieve pressure and compression on targeted joints. In addition they are a great way to find support and extension during inversions. Come and learn the Ropes!
90 min Durée de la séance Durée unique
45 $ à 45 $ Tarif dans cette clinique
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.
Habituellement réservé pour
- Douleur qui gêne les mouvements du quotidien
- Reprendre l’activité après une pause
- Mieux comprendre quoi faire à la maison
Chez Nature Folk
Ropes Workshop with Jillana tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
Qui l’offre
2 praticiens l’offrent ici
Avant de réserver
S’y rendre
90 Alderney Drive, Dartmouth, NS · (902) 469-0274
Vérifié il y a 27 min